Wishlist personnelle
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Dans cette démonstration, les modifications sont temporaires. Dans votre espace personnel, elles sont enregistrées automatiquement.
UNE DATE, UN POIDS, VOTRE PROGRESSION
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Gardez le même nom d’exercice à chaque séance pour voir votre évolution.
Exemple : Biceps · lundi 20 kg, jeudi 22 kg = +2 kg (+10 %). La courbe relie vos dates automatiquement.
Complétez les cases blanches. Les résultats se calculent automatiquement.Touchez une ligne pour la compléter.
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Comment c’est calculé
Comment utiliser ce tableur ?
Gardez vos idées de cadeaux, sorties et expériences dans une wishlist. Choisissez vos priorités et ajoutez un budget uniquement si cela vous est utile.
- Ajoutez une envie, un objet ou une expérience à vivre.
- Précisez votre priorité et, si vous le souhaitez, un budget ou un lien.
- Revenez sur vos envies pour choisir celles qui comptent encore pour vous.
Lire votre suivi
Une wishlist peut réunir autant une sortie entre amis qu’un livre ou un voyage. Les priorités vous aident à choisir ; le budget reste facultatif. Vous gardez une trace des idées sans devoir toutes les réaliser immédiatement.
Cette démonstration utilise des exemples fictifs. Vous pouvez modifier les cases pour essayer les fonctions ; vos essais ne sont pas sauvegardés. Dans votre espace personnel, vous retrouvez vos propres données enregistrées.
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